Kérdése van? +385(0)900011
✅Ćwicz w domu – bez potrzeby instalowania skomplikowanych urządzeń czy zajmowania dużej przestrzeni.
✅Wszechstronność – Gumy pozwalają na różnorodne ćwiczenia wzmacniające, rehabilitacyjne i wspomagające podciąganie.
✅Dostosowanie poziomu oporu – Każda guma oferuje inny poziom oporu, co umożliwia stopniowy rozwój siły i wytrzymałości.
✅Mobilność – Lekki i przenośny sprzęt do treningu w domu, na siłowni lub w plenerze.
✅Trening dla każdego – Idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.
Trening z gumami to prosty sposób na osiągnięcie lepszych rezultatów:
✔️ Modelowanie pleców – zbuduj mocne, zdefiniowane mięśnie pleców.
✔️ Aktywacja core i nóg – popraw stabilizację i wytrzymałość swojego brzucha oraz nóg.
✔️ Wzmocnienie ramion i barków – zwiększ siłę i wytrzymałość górnej części ciała.
Rozciąganie z gumami? To idealne wsparcie, które pomoże Ci:
✔️ Poprawić zakres ruchu – elastyczne mięśnie to klucz do sprawniejszego ciała.
✔️ Zwiększyć mobilność stawów – ułatwiaj codzienne ruchy i ćwiczenia.
✔️ Zminimalizować ryzyko kontuzji – dbaj o bezpieczeństwo podczas intensywnego treningu.
Opór gum do ćwiczeń:
Czarna guma: 1-8kg ~5kg
Fioletowa guma: 8-15kg ~10kg
Czerwona guma: 10-25kg ~15kg
Zielona guma: 15-40kg ~30kg
Jeśli myślisz, że trening może być przytłaczający, gumy oporowe to idealne rozwiązanie dla Ciebie!
Dzięki naszym gumom zyskasz nie tylko wsparcie, ale także możliwość dostosowania intensywności ćwiczeń do własnych potrzeb. To pozwoli Ci stopniowo zwiększać siłę i mobilność, jednocześnie budując pewność siebie w trakcie każdego treningu.
Gumy umożliwiają wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, co sprawia, że nauka nowych technik stanie się prosta i komfortowa.
