Kérdése van? +385(0)900011
Drabinka gimnastyczna z drążkiem do podciągania Energy czarna to domowy zestaw do ćwiczeń zaprojektowany dla profesjonalistów przez profesjonalistów, który doskonale sprawdza się również podczas rozgrzewki czy rehabilitacji.
Zapomniane ćwiczenia przy drabinkach gimnastycznych zaczynają być ponownie doceniane przez trenerów personalnych jak i dla fizjoterapeutów. To dzięki szkolnym salą ćwiczeń niemal każdy z nas poznał ten sprzęt treningowy. Dzięki drabinkom mamy szansę wykonywać ćwiczenia korekcyjne, wzmacniające, ogólnorozwojowe czy rozciągające.
✅Indywidualność produktu zapewnia profil o średnicy 60×40 mm malowany proszkowo
✅ Owalne szczebelki (40x30 mm) wykonane z litego drewna bukowego
✅Profil stalowy jest jednym elementem, bez spawów czy śrub, co zwiększa bezpieczeństwo i żywotność drabinki
✅Regulowany drążek, który podczas ćwiczeń możemy dopasować do wzrostu dziecka.
✅Drabinka jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
✅Każdy drewniany element jest ręcznie olejowany olejem, który nadaje się do kontaktu z żywnością, estetycznie wykonane bukowe szczebelki, prosty i szybki montaż oraz łatwa konserwacja.
✅Solidna konstrukcja oraz silne zakotwiczenie wysięgnika, gwarantują maksymalne bezpieczeństwo ćwiczeń.
✅Wysokiej jakości narzędzie treningowe, doskonałe do codziennych ćwiczeń, rehabilitacji oraz ćwiczeń korekcyjnych.
➡️Produkt Polski bezpośrednio od producenta. Wyprodukowany i zaprojektowany w polskiej rodzinnej firmie z najwyższa starannością i w trosce o najlepsze materiały.
➡️Elementy wycinane są na wysokiej jakości sprzęcie CNC
Drabinka do ćwiczeń Energy czarna doskonale sprawdza się również podczas rozgrzewki czy rehabilitacji. Ze względu na nieograniczoną liczbę możliwych do przeprowadzenia ruchów – do pracy możemy zaangażować wszystkie partie mięśniowe a w przypadku podciągania można pomagać sobie nogami z różnych wysokości w zależności od poziomu zaawansowania i wagi.
✅Istnieje możliwość modyfikacji szerokości drabinki od 80cm do 50cm
⚠️Uwaga! Rodzaj kołków należy dobrać we własnym zakresie w zależności od rodzaju ściany do której drabinka gimnastyczna będzie mocowana.
✅Drabinkę gimnastyczną można rozbudować o dodatkowe elementy zwiększające jej funkcjonalność, zachęcamy do sprawdzenia naszych aukcji.
Rodzaje ćwiczeń jakie możemy wykonywać na drabince gimnastycznej Energy:
✅rozciąganie - możemy wykonać jedno z podstawowych ćwiczeń rozciągających na drabinkach,
✅zwis - pozwoli to na zwiększenie siły ramion, wzmocnienie stawów łokciowych i dłoń
✅ćwiczenia mięśni skośnych - ciało bokiem do drabinki, wypchnij biodra w stronę przeciwną do niej. Uchwyć szczebel na wysokości ramion ręką znajdującą się bliżej drabinki. Drugą ręką złap szczebel wyżej.
✅korygowanie wad postawy - polega na pochylaniu tułowia do drabinek do momentu aż znajdzie się on równolegle do trzymanych rąk.
✅stanie na rękach - jedno z bardziej zaawansowanych ćwiczeń wzmacniające całą sylwetkę. Powinno się je wykonywać je w asekuracji
✅praca nad mięśniami dwugłowymi i czterogłowymi - stań przodem do drabinki, ugnij jedną nogę i ustaw ją na szczeblu na wysokości około pół metra nad podłogą. Chwyć dłońmi jeden szczebel wyżej. Druga noga w oddaleniu około metra od drabinki gimnastycznej. Naciskaj ciężarem ciała na obie nogi
✅wzmocnienie ud i mięśni pleców - jedna noga między dwoma szczeblami na wysokości bioder. Z takiej pozycji można wykonać dwa rodzaje skłonów (do jednej lub drugiej nogi) oraz przysiady na jednej nodze.
Chcemy aby wszystkie rodziny rosły zdrowe, silne i kreatywne. A nasze kompleksy sportowe będą świetnym narzędziem do osiągnięcia celu. Wybierz sprzęt do ćwiczeń odpowiedni dla siebie. Postaw na sport, zadbaj o zdrowie swoje i Twojego dziecka!
