Kérdése van? +385(0)900011
Step firmy Fixem to przyrząd treningowy, który możesz wykorzystać do wszystkich ćwiczeń aerobowych lub siłowych z ciężarem własnego ciała.
Stopień poprzez zmianę wysokości wpływa na intensywność wykonywanych ćwiczeń.
Program treningowy na popularnym schodku jest niezwykle przyjemny i oparty na choreografii, która łączy zróżnicowane kroki w układ przy dźwiękach skocznej muzyki.
Jest to bardzo dynamiczna aktywność, która wymaga dużych pokładów energii.
Dzięki porywającym rytmom i przyjemnej atmosferze zbiorowego wysiłku, każdy daje się łatwo wciągnąć w ćwiczenia na stepie, wykonując swobodne ruchy podejmuje jednocześnie ogromny wysiłek podczas treningu.
Dzięki temu, że stopień jest kompaktowy, nie musisz się martwić, że zajmie zbyt wiele miejsca.
Całość tworzy lekką konstrukcję, co sprawia, że łatwo można przenieść step w dowolne miejsce.
Aby łatwiej go było przechować, należy zdemontować stopnie do parteru i wpiąć je w specjalnie przygotowane miejsce pod spodem sprzętu, dzięki czemu można je bez problemu wsunąć pod łóżko lub za szafkę.
Demontaż jak i ponowny montaż bloczków zajmuje dosłownie chwilę, więc szybko dostosujesz wysokość stepu do aktualnego treningu.
Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie nóg, ud, pośladków, łydek czy nawet brzucha.
Pozwalają zachować formę, ujędrnić ciało i wyszczuplić sylwetkę.
Rytmiczne wchodzenie i schodzenie ze stopnia, obroty, wykopy i wykroki aktywnie angażują do pracy przede wszystkim mięśnie nóg oraz pośladków, co przyczyni się w dłuższym okresie czasu do ich wysmuklenia.
✅ Wymiary:
